Есть стойкое ощущение, что осознавание и поддержка осознавания это что-то похожее на подростковый секc. Все говорят об этом, все убеждены, что другие делают это, и никто не знает, а что это. Рискнул попробовать об этом что-нибудь написать.

Осознавание можно воспринимать как доведение чего-то до сознания. Сознание это такой особый способ коммуникации между людьми. Что-то становится осознанным ровно в тот момент, когда об этом можно прокоммуницировать с другим человеком. В классическом варианте это сначала становится доступно сознанию аналитика, а потом, через интерпретации, и анализанту.

Этот процесс можно рассматривать как появление нового различения. Если смотреть на стенку с однородными розовыми обоями, через некоторое время можно спонтанно обнаружить вмятинки и бугорки, которые не были заметны раньше. Выделилась фигура. Через некоторое время она исчезнет. Выделить ее повторно будет намного проще.

Осознавание можно воспринимать как интеграцию отторгнутых частей личности. Присмотритесь к напряжению в теле, распознайте, что оно делает и сделайте это. Просто, но не совсем. В рецепте правильного осознавания таинства больше чем в алхимии. Если эмпатия, это способность пройтись в ботинках клиента, то осознавание, это процесс залезания в свои(!) ботинки. Наблюдение должно быть неразрушающим. Присматривание не должно быть актом интроспекции. Не наблюдение в лучах прожектора, а присматривание к свету тлеющих углей. А в конце клиент весь, целиком, всем телом, делает то, что было замечено.

Осознавание можно воспринимать в привязке к циклу контакта. Работа в преконтакте предполагает спокойное накопление и мобилизацию напряжений. Доступность напряжений до сознания знаменует переход от преконтакта к контакту. Какой должна быть эта доступность я точно не знаю. В этом месте происходит обнаружение себя, появление эго и свершается некоторый выбор. Одно из определений сознания это способность индивида дать отчет о себе. Здесь отчет о себе предполагает субъектную позицию и представленность мотивационной сферой. Не просто “у меня болит нога”, а “я страдаю от боли в ноге”. Работа на последующих фазах предполагает наработку новых различений и слежение за тем, чтобы клиент из своих ботинок не выпрыгивал.

Вот, как-то так 🙂